A hosszú élet tudományos alapjai
Tudományosan megalapozott, közérthető, mérhető, fenntartható és egyénre szabható életmódbeli döntések a hosszú és egészséges életért.
Hosszabb, egészségesebb élet tudományos alapokon.
Az a 90 feletti egészséges élet nem a szerencsén múlik. A kutatások szerint az életminőség és a biológiai öregedés jelentős része olyan tényezőkön alapul, amelyeket tudatosan optimalizálni lehet.
Dr. Kiss Zoltán
orvos, egészségügyi adatok kutatásának szakértője.
Több mint húsz éve foglalkozik krónikus betegségek előfordulásának és halálozási adatainak elemzésével: a cukorbetegség, a daganatos megbetegedések, a kardiovaszkuláris betegségek és a COVID–19 területén.
Elkötelezett abban, hogy a tudományos eredményeket laikusok számára is
közérthetővé tegye. A longevity szemléletet saját életében is alkalmazza:
adatvezérelt életmódváltoztatásai hatására biológiai életkora lassabb
öregedést mutat, mint a kronológiai kora.
Biológiai kor kalkulátor rutin laborértékek alapján
Tudja meg, hogy szervezete aktuális állapota alapján hány évesnek felel meg biológiailag. A PhenoAge kalkulátor rutin laborértékek és életkor alapján ad becslést a biológiai korról és a 10 éves statisztikai halálozási kockázatról.
A számítás Morgan Levine és munkatársai PhenoAge algoritmusán alapul, és olyan markereket vesz figyelembe, mint az albumin, kreatinin, vércukor, hsCRP, vérkép-paraméterek és alkalikus foszfatáz. Az eredmény nem diagnózis, hanem tájékoztató jellegű visszajelzés a szervezet aktuális biológiai állapotáról.
Szeretne tenni a hosszabb, egészségesebb életért?
Haladjon lépésről - lépésre, iratkozzon fel a szakmai hírlevelemre tudományos információkért.
Csatlakozom →